ありがとうございます

これまでたくさんの方々と笑いヨガクラブで笑ったり、リーダー・ティーチャー養成講座にご参加いただいたり、講座や研修等にお招きいただいたりして、多くの方々からご感想をいただいています。ここにその一部をご紹介します。

ご感想を寄せてくださった皆様、ありがとうございます。

笑いヨガティーチャー 尾崎真己さん(大阪市)

「このひとと、出会えてよかった・・・」

そう思える人に出会えることは、宝です。
そのなかのおひとり・・・

はじめて笑いヨガをしたときの、

衝撃と感動からすぐに、笑いヨガをつづけたくて、

即「笑いヨガリーダー養成講座」をうけました。

その講座の講師だったのが日本でたった8人しかいない

ラフターヨガインターナショナルユニバーシティ認定マスタートレーナーのひとりでもある

川上 まきさんでした。

理屈ぬきで、笑いの良さを全身で体験する

そんな二日間の講座は、

私の分厚い心の壁を「ドガ~~~ン!!」と蹴破り

笑いと無縁だった、私笑いヨガの世界に導きました。

いつだって、「笑いヨガはほんっとにいい!」

そう腹から思い、すきあらば、

カフェの定員だろうが、温泉で偶然あった人であろうが

すすめます。笑

でも、そのおかげで、人生ががらりと
かわった人たちがどれだけいるでしょうか。

お会いした時からぶれてないのが、

「笑いの良さを体で感じさせる」
「なにより、自分がたのしんで、喜び楽しみを伝える」

細胞レベルから笑いの変化を体感させる

ゆさぶる、ゆさぶる

まきさんの講座に行くと、

「頭じゃない!とにかく楽しむ!」
それをおしえてくれます。

いいから、伝える

やりたいと思ったら、やる

内側の思いと行動が一致した、

まさに、

笑いヨガを考案したDr.カタリア女性バージョン
尊敬する

お会いできてよかったと、こころから

このひとと、出会えて良かった

あっという間の1時間でした。あくびが出て、出て、緩んだんですね。

緩んで初めて、私は緊張していたことに気付きました。」優しい気持ちで、毎日身体中をなでなでしてあげたいもちろんウフフって笑いながら♪意識の凄さにも気づけました。ありがとう、まきさん read more

女性のためのラフターレッスンご感想(第2回)

自分に意識を向ける
呼吸に意識を向ける
細胞に意識を向ける
向けるだけで喜んでいるのを感じました。
血流の流れ、いつも良く流れているのを実感しました。
私たちは、自分でなんでも解決できるように
つくられている、なっているんだと思います。
多くの人が気がつけば
幸せな方がふえる〜
伝える人になる〜
あっ、なってる〜 ありがとう(^-^) read more

女性のためのラフターレッスンご感想(第1回)

笑いヨガに出会って4ヶ月!たった4ヶ月、もう4ヶ月ですが少しずつ物事の捉 え方、感じ方に変化を感じています。最初のうちは自分の笑顔は好きではありませんでした。でも、最近では「あなたの笑顔を見ているだけで癒される、暖かくなれる」なんて言ってくださる方もあり少しずつ自己肯定も出来るように なってきました。 read more

創始者のドクターカタリアの思いをそのまま伝えたい

2012年の9月にリーダー養成講座を受講してから3年。久しぶりにたっぷり笑っ た二日間でした。午前中のすまいるあーすの時間は体験から学ぶことがたくさ んありました。受講生やリーダーさんなどの経験者の方だけでなく初参加の方もいる中での時間。実際のグループの運営の仕方を実体験できる貴重な時間だ と思いました。 read more

より良い親子関係のためにも自己肯定感をあげる笑いヨガ

「笑いヨガ」セッションでは今一番必要な反応が起きるようです 緑区徳重のCcNet東名局さんで行われた、「笑いヨガ」セッションに参加しました。この日は前日から、「笑いヨガリーダー」の養成講座が行われていて、 リーダーさんとして羽ばたく寸前の方々により、オープニングがリードされま した。私も、ペアになった方と一緒に、必死であの「最初の説明5項目」を覚 えたなぁ… read more

「笑いヨガ」セッションでは今一番必要な反応が起きるようです